Receita de Tortinha de Brócolis

Aprenda a fazer uma deliciosa tortinha de brócolis com essa receita simples e prática. Perfeita para um lanche ou acompanhamento. Confira os ingredientes e o modo de preparo e surpreenda-se com o sabor!

Ingredientes para fazer receita de tortinha de brocolis

Como fazer receita de tortinha de brocolis

  1. Em um recipiente, misture o ovo e o azeite até desmanchar os ovos, como se estivesse preparando um omelete.
  2. Adicione o brócolis, a mussarela, o alho, a cebola, o sal e a pimenta-do-reino
  3. Acrescente a farinha de trigo, preferencialmente integral, e o fermento
  4. Transfira a massa para uma forma untada e enfarinhada.
  5. Leve ao forno preaquecido a 200 graus por aproximadamente 20 minutos, ou até que a tortinha esteja firme e dourada por cima.
  6. Retire do forno e sirva.
  7. Se desejar, pode desenformar a tortinha para mostrar como ficou por dentro.
  8. Aproveite a tortinha, que além de leve, é bem delicada
  9. Se quiser, você pode substituir o brócolis por abobrinha, mantendo a mesma base da receita.
  10. Não se esqueça de clicar em gostei no vídeo, se inscrever no canal e marcar nas redes sociais quando fizer a receita.
Receita de Tortinha de Brócolis

Para descobrir mais receitas como Receita de Tortinha de Brócolis, visite a seção Receitas de legumes e verduras.

Isabela Botelho

Oi, eu sou a Isabela, médica nutricionista e apaixonada por comida gostosa. Sou especializada em ajudar pessoas com sobrepeso ou obesidade, e aqui no blog compartilho receitas saudáveis e saborosas pra mostrar que dá, sim, pra cuidar da saúde e aproveitar cada garfada.

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