Receita de Berinjela à Milanesa na Air Fryer

Confira uma deliciosa receita de Berinjela à Milanesa na Air Fryer para uma opção mais saudável e crocante. Uma opção leve e saborosa para o seu almoço ou jantar. Experimente!

Ingredientes para fazer berinjela a milanesa air fryer

Como fazer berinjela a milanesa air fryer

  1. Lave bem a berinjela e corte em rodelas de espessura média, deixando a casca.
  2. Em um prato fundo, quebre os ovos e tempere com tempero caseiro de alho e sal
  3. Em outro prato, misture a farinha de rosca (ou farinha de pão) com açafrão, para dar um toque nutricional à receita.
  4. Passe as rodelas de berinjela pelo ovo temperado e em seguida pela mistura de farinha de rosca com açafrão, garantindo que fiquem bem empanadas.
  5. Pré-aqueça a air fryer a 200 graus.
  6. Coloque as rodelas de berinjela empanadas na cesta da air fryer, sem amontoar, para que fiquem crocantes por igual.
  7. Asse por cerca de 3-4 minutos a 200 graus
  8. Se necessário, repita o processo com a outra remessa de berinjela.
  9. Sirva a berinjela à milanesa crocante e saborosa, e aproveite!
Receita de Berinjela à Milanesa na Air Fryer

Para descobrir mais receitas como Receita de Berinjela à Milanesa na Air Fryer, visite a seção Receitas de legumes e verduras.

Isabela Botelho

Oi, eu sou a Isabela, médica nutricionista e apaixonada por comida gostosa. Sou especializada em ajudar pessoas com sobrepeso ou obesidade, e aqui no blog compartilho receitas saudáveis e saborosas pra mostrar que dá, sim, pra cuidar da saúde e aproveitar cada garfada.

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