Pernas de Frango Assadas no Forno

Descubra como preparar pernas de frango irresistíveis no forno com essa receita simples e deliciosa. Cozimento lento e temperos que realçam o sabor, garantindo uma refeição incrível em família. Confira o passo a passo e surpreenda-se com esse prato suculento e crocante.

Ingredientes para fazer pernas de frango assadas no forno

Como fazer pernas de frango assadas no forno

  1. Pré-aquecer o forno a 200 graus.
  2. Esmagar os dentes de alho em uma tigela.
  3. Adicionar o sumo de uma laranja, o sumo de um limão, 300 ml de vinho branco, uma colher de sobremesa cheia de pimentão doce, uma folha de louro e uma colher de sobremesa de ervas aromáticas para carnes na tigela com o alho esmagado
  4. Temperar as pernas de frango com sal a gosto e massagear a carne para que absorva melhor o tempero.
  5. Cortar as batatas miúdas ao meio e distribuí-las em um tabuleiro de forno.
  6. Cortar os tomates em metades e depois em quartos e adicioná-los ao tabuleiro com as batatas.
  7. Salpicar um pouco de sal sobre as batatas e por cima colocar as pernas de frango temperadas.
  8. Despejar a marinada preparada anteriormente sobre as batatas e as pernas de frango no tabuleiro.
  9. Regar um fio de azeite por cima de tudo.
  10. Levar o tabuleiro ao forno pré-aquecido e assar por aproximadamente uma hora, virando as pernas de frango a meio do tempo para dourar de ambos os lados.
  11. Verificar a cozedura das batatas e das pernas de frango
  12. Servir quente e desfrutar das perninhas de frango assadas no forno com molho de laranja e limão.
Pernas de Frango Assadas no Forno

Para descobrir mais receitas como Pernas de Frango Assadas no Forno, visite a seção Receitas de aves.

Isabela Botelho

Oi, eu sou a Isabela, médica nutricionista e apaixonada por comida gostosa. Sou especializada em ajudar pessoas com sobrepeso ou obesidade, e aqui no blog compartilho receitas saudáveis e saborosas pra mostrar que dá, sim, pra cuidar da saúde e aproveitar cada garfada.

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