Frango Estufado na Panela

Descubra como preparar um delicioso frango estufado na panela com temperos caseiros e ingredientes simples. Essa receita é fácil de fazer e perfeita para uma refeição rápida e saborosa em qualquer dia da semana. Experimente e surpreenda-se com o sabor desse prato!

Ingredientes para fazer receita de frango estufado na panela

Como fazer receita de frango estufado na panela

  1. Tempere as partes de frango escolhidas (neste caso, sobrecoxas) com alho triturado, pimenta-do-reino, molho shoyu, vinagre (ou suco de limão), orégano, sal e colorau
  2. Cubra o frango temperado com papel alumínio e deixe marinando por cerca de 2 horas para que pegue bem o sabor dos temperos.
  3. Corte duas cebolas grandes em rodelas e reserve.
  4. Na panela de pressão, faça uma cama com as rodelas de cebola no fundo, sem adicionar óleo ou água.
  5. Coloque as sobrecoxas de frango com a pele virada para baixo sobre a cama de cebola na panela.
  6. Acrescente uma folha de louro por cima do frango.
  7. Leve a panela ao fogo alto até que pegue pressão.
  8. Após a panela pegar pressão, reduza o fogo para o mínimo e cozinhe por aproximadamente 10 a 12 minutos.
  9. Desligue o fogo e aguarde a pressão sair naturalmente da panela.
  10. Verifique se o frango está macio e desfiando facilmente
  11. Transfira o frango para uma tigela e finalize o prato.
Frango Estufado na Panela

Para descobrir mais receitas como Frango Estufado na Panela, visite a seção Receitas de aves.

Isabela Botelho

Oi, eu sou a Isabela, médica nutricionista e apaixonada por comida gostosa. Sou especializada em ajudar pessoas com sobrepeso ou obesidade, e aqui no blog compartilho receitas saudáveis e saborosas pra mostrar que dá, sim, pra cuidar da saúde e aproveitar cada garfada.

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