Receita de lentilha na panela de pressão

Confira a receita de lentilha na panela de pressão para preparar um prato rápido, prático e cheio de sabor. Ideal para refeições do dia a dia, a lentilha é uma excelente fonte de proteína e fibras. Com poucos ingredientes e um tempo de cozimento reduzido, essa receita é perfeita para quem busca praticidade na cozinha. Experimente em casa e aproveite!

Ingredientes para fazer receita de lentilha na panela de pressão

Como fazer receita de lentilha na panela de pressão

  1. Em uma panela de pressão, aqueça um pouco de óleo e frite um pedaço de bacon até dourar.
  2. Adicione meia cebola picada e refogue até que fique macia.
  3. Acrescente uma xícara de chá de lentilhas previamente lavadas e escorridas.
  4. Adicione uma cenoura média cortada em cubinhos.
  5. Coloque água suficiente para cobrir os ingredientes na panela de pressão.
  6. Adicione uma folha de louro, tempero baiano a gosto, uma pitada de sal e feche a panela de pressão.
  7. Cozinhe por 5 minutos em fogo baixo após pegar pressão.
  8. Enquanto isso, em outra panela, derreta uma colher de sobremesa de margarina e doure dois dentes de alho picados.
  9. Após os 5 minutos, desligue o fogo da panela de pressão e aguarde a pressão sair naturalmente.
  10. Abra a panela de pressão e adicione as lentilhas refogadas ao alho e margarina.
  11. Tempere com sal a gosto, coentro picado e misture bem.
  12. Deixe ferver por alguns minutos para que os sabores se misturem.
  13. Sirva a lentilha quente acompanhada de arroz branco.
  14. Ajuste o tempero se necessário e sirva.
Receita de lentilha na panela de pressão

Para descobrir mais receitas como Receita de lentilha na panela de pressão, visite a seção Receitas de legumes e verduras.

Isabela Botelho

Oi, eu sou a Isabela, médica nutricionista e apaixonada por comida gostosa. Sou especializada em ajudar pessoas com sobrepeso ou obesidade, e aqui no blog compartilho receitas saudáveis e saborosas pra mostrar que dá, sim, pra cuidar da saúde e aproveitar cada garfada.

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