Molho de iogurte para carne

Descubra como fazer um delicioso molho de iogurte para acompanhar carnes grelhadas. Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, essa receita irá surpreender seu paladar. A leveza do iogurte combinada com ervas frescas e especiarias é a combinação perfeita para realçar o sabor da carne. Experimente!

Ingredientes para fazer molho de iogurte para carne

Como fazer molho de iogurte para carne

  1. Descasque e rale meio pepino japonês.
  2. Adicione duas pitadas generosas de sal e um pouco de suco de limão
  3. Enquanto isso, pique finamente a salsinha e a hortelã.
  4. Pique meio dente de alho em pedaços muito pequenos.
  5. Prepare um azeite de alho concentrado, processando o alho picado até obter uma pasta.
  6. Coloque o pepino em uma peneira e esprema para retirar o excesso de água.
  7. Misture o pepino seco com iogurte integral sem açúcar em uma tigela, até obter uma consistência de pastinha.
  8. Adicione o azeite de alho aos poucos, misturando bem
  9. Experimente e ajuste os temperos conforme preferir.
  10. Finalize adicionando salsinha, hortelã e raspas de limão siciliano.
  11. Misture bem e sirva o molho de iogurte para carne acompanhado de carne ou frango, ou como preferir.
Molho de iogurte para carne

Para descobrir mais receitas como Molho de iogurte para carne, visite a seção Receitas de molhos e acompanhamentos.

Isabela Botelho

Oi, eu sou a Isabela, médica nutricionista e apaixonada por comida gostosa. Sou especializada em ajudar pessoas com sobrepeso ou obesidade, e aqui no blog compartilho receitas saudáveis e saborosas pra mostrar que dá, sim, pra cuidar da saúde e aproveitar cada garfada.

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