Banana com Pasta de Amendoim

Descubra a combinação perfeita de banana com pasta de amendoim e os benefícios dessa dupla para a sua saúde. Deliciosa e nutritiva, essa mistura é ideal para um lanche energético e satisfatório. Experimente essa opção prática e saborosa para incluir mais fibras, proteínas e gorduras saudáveis em sua dieta.

Ingredientes para fazer banana com pasta de amendoim

• Aveia em flocos
• Açúcar
• Cacau em pó
• Fermento em pó
• Sal
• Banana madura
• Pasta de amendoim
• Extrato de baunilha
• Gotas ou pedaços de chocolate

Como fazer banana com pasta de amendoim

1. Comece adicionando aveia em flocos, açúcar, cacau em pó, fermento em pó e sal em um processador de alimentos e bata até obter uma textura de farinha fina.
2. Adicione bananas maduras, pasta de amendoim e, se desejar, extrato de baunilha ao processador e bata bem até obter uma mistura homogênea e densa
3. Retire a massa do processador e adicione gotas ou pedaços de chocolate, misturando-os delicadamente.
4. Transfira a massa para uma forma untada e nivelada
5. Pré-aqueça o forno a 200°C e asse o brownie por aproximadamente 20 a 25 minutos, ou até que esteja firme por fora e ainda ligeiramente molhado por dentro.
6. Após assar, deixe o brownie esfriar antes de cortar e consumir
7. Se desejar, armazene em um recipiente fechado na geladeira por até uma semana, ou congele para consumo posterior.
8. Aproveite o delicioso brownie de banana com pasta de amendoim!